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老年专列旅游真实（Y158次丨2013年两天两夜京九线）
2013年10月25日，本人仍是一名导游，在贵州铜仁出差时突然接到一个电话，告知11月1日带“旅游专列团”去北京，于是回来不久便踏上进京九天的旅途。犹记得那些年头的“旅游专列”几乎是非空调绿皮车，都是某些旅行社搞出来的超低廉价团，看似很受欢迎，但对于普通旅客而言，体验感极差，大有上当受骗的感觉。但对于火车迷而言，却是一个有趣而“非一般”的体验！这是一趟怎样的列车？那一年，我们坐的“旅游专列”是汕头-北京的Y158次，由YW25B+YW22车底组成，广铁长段车底。待遇就不用说了，跟货列没差别，要不然进京哪需要两天两夜？当时拍的水牌当时拿到手的调令犹记得那天晚上忙完活已经深夜12点，车上的带队导游皆来自珠三角各个城市，此时的餐车已经成大伙的栖息地。这趟车号称“夕阳红敬老号”旅游专列，还真是“照顾”老人，车厢灯火明亮通宵，不带眼罩你根本无法入睡。由于这趟车是京广线到株洲，然后转沪昆线到南昌再走京九线进京，线路比较特殊。次日醒来，竟到了萍乡站。假如2013年赣韶线、吉衡线能够提前通车，这趟旅游专列估计就取道赣州、吉安北上了，何必绕路。沪昆线西村站通过宜春站临停对面的绿皮车，如今已经没有了列车设施陈旧，依然是烧煤炉热水，YW22车底更是富有年代感，对车迷来说值得体验。但对于全车上了年纪的老人家而言，该车慢如货列，夜不熄灯，没有空调，一路简直折腾，一点都不“敬老”。发现一时刻表，莫非以前担当过K9062车底？第一次从京九线北上11:17分，列车抵达向塘站。随着沪昆线向塘枢纽建设完善，该站的客运已不如20多年前的那么辉煌。对面的绿皮先我们一步离开11:25分，我们的列车从向塘站发车。原以为是列车会穿过南昌市区中心，岂料竟上了京九线的南昌外绕线。向莆铁路联络线和当时还未开通的沪昆高铁杭长段，两线最终进入南昌西站。跨越赣江，这边是南昌的湾里区。这一段路列车缓速通过，直到最后与南昌西联络线合并。列车回到原本的京九线上，对面是昌九城际线。由于我坐的“旅游专列”按照货列的时刻点行驶，上城际线是不可能的了，时速也跑到100公里。小站新祺周路过永修的修河铁路桥小站杨家岭通过昌九城际共青城站通过昌九城际共青城站通过通过德安站，那年头仍能见到不少DF11牵引原色25G。德安站德安站小站高塘通过小站马回岭通过南下的货列，我们的本务机车与它一样，都是货机。昌九城际的联络线？庐山站通过，二等站，如今是武九城际、昌九城际、京九线车站，未来的京九客专将经过这里。八里湖通过，即将进入九江。HXD3C牵引红皮25G南下，当年红皮拍腻了，可谁能想到，如今的原色红皮车已经全部“刷绿”了。走进湖北，穿梭黄麻前方进入九江站，该站隶属南昌铁路局九江车务段管辖，现为一等站 。同时，九江可是江西省的门户城市。对面的DF4D机车站台对面是6025次九江-麻城的跨省小票车，如今仍在开行，上一篇说到了它的故事。13:47分，列车离开九江站，与铜九线分离，如今这条铁路（九江-湖口段）已经升级双线电气化，成为衢九线的一部分。列车驶上九江长江大桥引桥，过江前看到琵琶亭。列车通过九江长江大桥。过了长江，列车进入湖北省黄冈市黄梅县小池镇。这里是湖北省与江西省交界处，长江与京九铁路交汇处，紧挨九江长江大桥北岸桥头，与江西省九江市浔阳区隔江相望。素有“鄂东门户”和商贸旅游“金三角”之称。列车进入湖北第一站——小池口站，该站建于1996年，是京九铁路上的车站，站址在湖北省黄梅县小池镇普济宫社区，隶属南昌铁路局九江车务段管辖，现为四等站。孔垄站：在湖北省黄冈市黄梅县孔垄镇邢圩村，是合九线与京九线的接轨站。建于1996年。京九线上行距离北京西站1287公里、下行距离深圳站1085公里，合九线上行距离合肥站300公里，隶属南昌铁路局九江车务段管辖。孔垄至蔡山区间，是南昌铁路局与武汉铁路局的交界，其中铁路边还立有界碑。武穴站通过，说小不小，还有雨棚。沿途总能看到一些京九铁路的老线痕迹，虽说京九铁路说老不老，从通车至今已有25载光阴。蕲春站通过浠水站通过深秋的鄂东地区，一片枯黄败叶，不知不觉走进黄州地界。黄州站，始建于1994年，原隶属南昌铁路局，2005年5月划入武汉铁路局。现隶属武汉铁路局麻城车务段管辖，二等站。新洲站通过，车站有雨棚。在2013年，无论特快还是快速，都是原色车底，不像现在全是绿，还误导群众。小站周铁岗通过。前方进入麻城。该站是京九线、横麻线交汇站，隶属于武汉铁路局麻城车务段。麻城站是一等站级别，光看规模就知道了，它是京九铁路十大区段站之一，也是京九铁路湖北省境内规模最大、等级最高的一个站。对面是DF4D牵引的K753次。穿越大别山离开麻城站，我们的列车沿京九线继续向北，前面将穿过大别山区。从长江中下游平原到大别山区，从江西穿湖北到河南，一天看了不同的风景，深秋时节，天色也逐渐暗下来。新县站通过，这里难得一见DF4机车牵引的货列。DF4“西瓜”机车列车就这么一直在大别山区穿梭，隧道连连，毕竟当时是用卡片机拍摄，天暗下来便模糊。不知不觉，我们的列车驶入安徽。19:22分，列车停靠阜阳站，该站建于1971年，隶属上海铁路局管辖，现为一等站，是京九铁路上较大的一个枢纽站。阜阳站同样是无柱雨棚车站，颇有高铁站的气息。这也是本人第一次走进安徽，尽管只是在车上。一路往北，凌晨进京过了阜阳，天色全黑，在餐车上与其他同僚用晚餐，很简单的一份列车快餐，不同的是，这餐免费。深夜时分，等一些服务的细节活儿完成了，准备休息时，列车路过了河南的商丘。商丘南站，始建于1989年。现为一等站，是沟通京九铁路与陇海铁路的重要铁路枢纽站，然而却很简陋。夜色下朦胧拍了张商丘南站的站牌。昏昏沉沉睡了不知多久，醒来时车停了，外面一片大雾，仔细一看，这里是霸州站。霸州站，建于1996年，离北京也就80-90公里，凌晨的华北平原，寒气逼人，一片雾茫茫，不知东南西北。2013年11月3日凌晨5:49分，我们的列车抵达终点站——北京站。对面是开往东北的CRH5A从韶关东站出发至抵达目的地北京站，我在绿皮车上度过了两天两夜、灯火通明的时光。30小时左右的绿皮火车之旅，暂时告一段落。作者有话说回想起2013年这次带团出差，简直用“糟糕”二字形容。回来不久，我彻底告别了旅游行业，永不回头。但是，那趟旅游专列是我坐过最经典的一次，京九线去，京广线回，一路看不同风景，唯有车上时光最值得回味。
重庆旅游必去景点（重庆主城九区旅游攻略）
难得的周末，不要把时光浪费在被窝里，出去散散心，拍拍照，添添堵，走到哪里都是快乐！沙坪坝之行：马房湾--石井坡--团结坝--斐然湖--海石公园--荷塘悦色马房湾、石井坡和团结坝是重庆涂鸦网红打卡圣地，墙上随处可见的涂鸦，一点一点地拼凑成美丽的童话王国。斐然湖青山绿水间的璀璨明珠，湖畔目之所及，皆为灿烂，绿树红花，相映成趣。湖畔步道几乎淹没在这一片片花海之中，游客们漫步其中，不时驻足停留，用手机、相机记录下这一刻的美好。一年四季都有各种季节的花海可赏：蓝紫色的马鞭草、粉色的粉黛乱子草、黄色的大小滨菊、波斯菊、各种颜色的格桑花。海石公园独特的喀什特地貌使其拥有了千姿百态、惟妙惟肖的海花石。天然石灰岩式的装修风格使融合着中西文化的欧式古典城堡，置身其中仿佛穿越到了安徒生的童话世界里，.每一处都散发着欧式风味，是拍照打卡必不可少的必去之地！荷塘悦色在夏季是旺季，荷花一片，娇艳的荷花连成一片，坐在凉亭中，享受着阵阵微风，看着出淤泥而不染，濯清涟而不妖的荷花，心情特别舒畅。南岸之行：上新街花海--南山--龙门浩老街--南坪正街--苦溪河上新街花海漫山遍野的波斯菊布满小山坡，就像走进了宫崎骏的动画，真的太美了！趁周未天气好的时候去，随便一拍就是大片，超级小清新。重庆南山号称重庆的后花园，景区内的南山植物园荟萃中外名花1000余种，园内优雅而清幽，远离喧嚣与繁杂;它山峦起伏，环秀而不失端庄。晚上可在一棵树观重庆夜景非常壮观，值得一去。温馨提示：有停车库，但是不大，建议错峰出行，避开周未九、十点的高峰期，南山植物园温室里的仙人掌最好看，可以拍出在热带的感觉来。龙门浩老街是重庆主城区保存最完好、规模最大的历史文化老街。老街依山而建，层层叠叠，体现了爬坡上坎的重庆特色！南坪正街打造一个名为“超级80街”的项目，一辆“绿皮火车”开进了社区，引来了大量游人前来打卡拍照。江北之行：方所书店--铁山坪森林公园--洪恩寺森林公园看夜景--五宝滨江小镇方所书店除了有大量的书籍外还有伴手礼、香薰、小玩具等物品。适合读书与拍摄，不过拍摄的时候记得不要影响他人哦。铁山坪森林公园是重庆近郊的主要天然公园之一，重庆近郊区的免费天然氧吧，公园山峦重叠，群峰俊秀，绿树成荫，百余种植物争奇斗艳，野趣横生。温馨提示：星空露营区可以露营，空气很好，还可以顺路在山下的铜锣峡泡个温泉。鸿恩寺森林公园种植了桂花、银杏、紫薇等乔木3万余棵，一个四季都会有各种花观赏打卡拍照，鸿恩阁为仿古建筑，共七层，海拔高度468米左右，超过437.5米的南山“一棵树”观景台。位置很高可将江北、渝北、渝中、北部新区的胜景尽收眼底。鸿恩阁适合看夜景，能看到重庆主城的夜景。温馨提示：不要乱停车，停车库或者有画线的地方，我就遭了张罚单的。五宝滨江小镇一个乡村公园，从主城出发驱车40多分钟就可到达，这里有花海、果林、大草坪、阳光、沙滩，还可以坐轮渡到木洞古镇。大渡口之行：大渡口重钢崖线步道--重庆工业博物馆--大渡口南海温泉--华生园蛋糕城堡--石盘村、金鳌山大渡口重钢崖线步道穿梭在绿水青山间，承载着老重庆的时空记忆，成为一张独具特色的城市名片，蜿蜒的步道沿山崖而建两侧鲜花艳丽，绿树成荫亭台楼阁错落，掩映其间秀丽的园景，开阔的江景尽收眼底……重庆工业博物馆担负着“记载重庆工业历史，丰富城市文化内涵”的光荣使命，在主展馆大门口，摆放着1982年嘉陵江索道的车厢，喜欢怀旧风的朋友可以前去拍照打卡哦。同时，这里还打造了多座展品装置艺术主题雕塑，结合工业先驱人物雕塑，让工业文化与公共艺术得到完美融合。华生园金色蛋糕梦幻王国建有许多中世纪式古堡，复古味儿浓，尤其适合拍摄婚纱照，也非常父母带着孩子游玩，阳光底下拍照很好看。石盘村、金鳌山是一个山清水秀，民风淳朴的地方，春天油菜花、李花、桃花争相开放，置身花海中阵阵花香扑鼻而来，不时可以听到蜜蜂在花丛中嗡嗡的欢快声。金鳌山距离牛栏坝3公里，耍水玩沙后再来这里赏花观景也是别有趣味儿！游玩累了，还可以去山下的农家乐吃农家饭，也可以在鱼塘边体会垂钓之乐，让生态田园带你远离城市喧嚣。这里风景美、好耍、又适合遛娃，回程前，在山庄门口购买当地农民种的蔬菜水果，不仅新鲜、便宜，而且无公害无污染。北碚之行：静观台农园--柳萌东升村--静观民宿--金刚碑古镇--北温泉--缙云山静观台农园、柳萌东升村到了采摘的季节，可以到这里来赏花，采摘，吃农家菜、住农家民宿。这里有个爸爸的农庄，在这里有五谷梅园：幼儿版的团建活动、农耕课堂，教宝宝识别五谷杂粮，推磨研制豆花，蔬菜知识讲解与体验庄稼种植。金刚碑古镇坐落于重庆市北碚区北温泉镇境内的缙云山下嘉陵江畔，离北碚城区大约有5公里，这里山峦层叠，鲜绿欲滴，溪流潺潺。彰显了"一条石板路，千年金刚碑"鲜明的历史和地域特色。这里人少安静，静谧而闲适，沿着村落走到江边，还有河坝可以遛弯儿～ 还是很舒服的～ - 不过目前到这里需要预约，不然不让进，里面不是很好停车，要停到公路对面工地出口的位置。缙云山除了自然风光秀丽，山脚下的缙云寺和山腰中的白云观都是不错的人文景点。如果只是登山避暑，当天可以返回重庆主城区，如果是度周末，可以在山里的农家乐住一晚。渝北之行：园博园--金海湾公园--统景温泉--玉峰山森林公园--铜锣山公园--两江国际影视民国街一年四季都鸟语花香的重庆园博园是4A级景点，是一个融合自然与人文景观的超大型城市公园，主要建筑风格为古典风和传统风。重庆园博园将从2021年10月1日起面向社会免费开放！（虽然免费开放了，去之前记得预约哟）金海湾公园小众私藏拍照地，灯塔，草坪与野花，礁石，江边与晚霞。赶紧的约一个周末时光，带上相机，好的心情，美丽的风景不要错过。两江国际影视民国街冯小刚导演的电影《一九四二》带火了重庆这条以“民国历史”、“巴蜀特色”为主题的特色民国街。来到这里仿佛穿越了时光，走过斑驳的老街道，看过的每一处建筑都有它独特的历史意义。玉峰山森林公园空气清新，木质栈道视野开阔，防腐木铺装的路面很适合老人和小孩。站在山上俯视山下，我们将铁山坪的美景尽收眼底。玉峰山里的飞越丛林户外探险乐园带孩子一起来体验，孩子达到了锻炼身体的目的，家长与小朋友共同完成一系列的障碍环节，在体验过程中帮助小朋友克服困难，帮助前进，增进家长与小朋友之间的亲子关系。铜锣山国家矿山遗址公园人送外号“重庆小九寨” 公园里有39个遗留的矿坑，天气好的话湖水是真心的绿，除了小了一点，交通不方便这外，绝对跟九寨沟的水有得一拼！渝中之行：大礼堂--中山四路--十八梯--湖广会馆--朝天门大礼堂是一座精美的仿古民族建筑群，也是重庆的标志建筑物之一，是重庆人代、党代会召开的地方。夜晚，大礼堂在灯光的照耀下，非常漂亮，有很多当地大妈，在礼堂前的广场上跳舞。大礼堂对面是中国三峡博物馆，可以一并游玩。中山四路“重庆最美一条街”，地址在上清寺，周边众多机关驻地，建筑大多都给人一种民国年间小洋房的感觉。除了古朴的建筑，中山四路最让人赏心悦目的还有两列枝叶繁茂的黄葛树，夏天来此凉爽又清新。游完后，可在胖妹面庄吃碗热辣的小面，在九园蒸味馆品尝最出名的甜咸包子。在沉寂了多年以后的十八梯，以一种崭新的面貌再现了我们的乡愁。它上接较场口，下连厚慈街，沿袭了原有的街巷布局。由繁华的解放碑步行约20分钟，即可到达十八梯。十八梯是十八条建在半山的石头栈道，只有在这里，才能真正体会什么叫山城；而在过去，阶梯又象征着平步青云、节节高升，因此是个极好的彩头。朝天门曾是重庆十七座古城门之一，称为“古渝雄关”， 是古代重庆地方官吏迎接皇帝圣旨的地方，三峡游轮、观光游船和去洋人街的渡轮都从这出发。朝天门的夜景也是非常美的，晚上灯光都开了，特别漂亮，眼前是灯火辉煌的码头，还有花枝招展的游船穿梭来去。九龙坡之行：建川博物馆--华岩寺--黄桷坪--铜罐驿天主教堂--西彭真武宫村建川博物馆一个可以感受历史文化的熏陶的极好之地，是全国首个洞穴抗战博物馆聚落，由24个防空洞打造的8个博物馆组成的博物馆聚落。华岩寺属佛教禅宗，古朴的寺庙，香火旺盛，后面有个湖，风景优美，夏天还可以赏荷花。黄桷坪涂鸦艺术街，很早之前这里只是一条破旧的街区，后来经过改造，成为了一个极具艺术气息的街区。铜罐驿天主堂哥特式建筑风格，任凭岁月涂染，依然难掩光华，教堂主体中西合璧，粉墙黛瓦。天气好的时候，有蓝天白云时，拍小清新的照片特别美。西彭真武宫村依山傍水,英才辈出,空气清新,风景如画，很有乡村气息，到了采摘的季节，带着小孩子来体验一下采摘的乐趣，巴南之旅：二圣云林天乡-白象山花园-东温泉住宿-南湖多彩植物园-丰盛古镇-木洞河街二圣云林天乡之花海，泛舟花海，让你乐不思蜀。10月的格桑花形成一片粉紫色的花海，美不胜收！云林天乡四季花期目录1月：梅花2—3月：美人梅、红叶李、樱花、海棠、桃花、广玉兰、紫玉兰、油菜花4—5月：花石榴、紫荆花、杜鹃、蔷薇、牡丹、荷花5—6月：绣球花、芍药、马鞭草、荷花7—9月：硫华菊、大滨菊、松果菊、醉蝶花、欧石驻、马鞭草、墨西哥、鼠尾草、荷花10—11月：格桑花、绣球花、墨西哥、鼠尾草12月：贴梗海棠、寒绯樱白象山茶园（也叫定心花园）二圣银针就出自这里，南湖多彩植物园不仅可以观赏红叶、鸟瞰湖景、登高远眺、爬山健身，还可在附近的农家乐品尝地道的乡村美食，欣赏美丽的湖光山色。阳光下漫山遍野的红枫与天际线相连，似一道道火红夕阳铺满天边，红艳艳、金灿灿，蔚为壮观。“一脚踏三县”的丰盛古镇，古香古色的小镇，真的很小，居民悠闲地过着自己的生活，腊肉和糯米粑粑还有豆花饭是他们的特色美食，走在很有年代感的青石板路上，仿佛自己也是小镇的一员了。旧时建有不少山寨，现有可辨的古寨遗址有天平寨、共山寨、老鸦寨等。木洞河街水码头，鲜花浪漫铺满河街沿岸，携伴而行，赏花拍照，烧烤露营放风筝，品木洞船帮菜，感受大自然旖旎风光，品味千年古镇文化。步入河街，用心感知这时光叠成的小镇。一处风景，一种心情，在岁月的长河里，留住这一刻的感动。#重庆##景点##假期##遛娃##计划#
旅游攻略（张掖怎么玩）
假期去哪儿玩？这是一个困扰很多人的话题，平常周末或许宅在家休息一下，或者到周边逛逛就过啦，但是好不容易攒下来的五一小长假、国庆小长假、春节假期肯定不能白白的浪费，必须要好好的规划一下，但是每当假期临近的时候，大家总会有很多的选择困难症，要不就是这也想去那也想去，要不就是这里也嫌人多，去了也不知怎么玩，总是很纠结。如果你也面临这个问题的话，在这里渝帆不妨给你推荐一个好地方吧，那就是去大西北的明珠——张掖。为什么推荐张掖呢？因为这里的旅游资料真的很丰富，除了没大海，这里什么景观都有，而且张掖的历史文化亦极为厚重，名字由汉武帝御赐，取“张国臂掖，以通西域”之意，是古丝绸之路及河西走廊上的重镇，古称甘州，也是甘肃的“甘”字所在，从这个名字就可以说明，它的历史地位甚至比如今的省会兰州还要重要，所以到这里旅游一定不会让你失望。到了张掖怎么玩呢？这是很多朋友都关心的话题，作为一个已经四游张掖的旅游达人，渝帆在此向大家推荐十个最值得一游的地方，大家可以根据自己的时间，有选择性的规划自己的行程。七彩丹霞七彩丹霞是张掖的标志性景点，其它景点都可以有所取舍，唯有七彩丹霞是必游景点，它在张掖的地位相当于长城之于北京、张家界之于湘西、小蛮腰之于广州、解放碑之于重庆一样，不游七彩丹霞，便不算真正游览过张掖。为什么这样说呢？因为它是中国最美的七大丹霞之一、被评为世界10大神奇地理奇观之一和全球25个梦幻旅行地之一。同时，七彩丹霞也是张掖唯一的一个全国AAAAA级旅游景区，随处可见红、黄、橙、绿、白、青灰和灰白等多种色彩的山丘，主色调色如渥丹，灿若明霞，故名丹霞。虽同为丹霞，却与南方的丹霞地貌有本质的区别，可以说南方的丹霞景观千千万，但终有雷同之感，唯有张掖的七彩丹霞独一无二，有说人是上帝的调色盘，又有人说更像是新鲜的五花肉，更多的则是感叹大自然的鬼斧神工。冰沟丹霞张掖的丹霞景观很多，除了七彩丹霞之外，二十公里之外的冰沟丹霞也是一绝，虽然都叫丹霞，但这里的地貌却与七彩丹霞风格迥异，它是我国发育最完整，造型最为奇特的丹霞地貌，属于典型的“窗棂状宫殿式丹霞”。据当地朋友介绍，冰沟丹霞是喜马拉雅造山运动的结果，既有风化的剥离，也有重力崩塌，抑或有流水的侵蚀等，形成独具特色的自然奇观，先后被评为“窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”、“中国最美的7大丹霞地貌”、 “世界10大神奇地理奇观”等，景区内广泛分布丹霞崖壁、石墙、石柱、尖峰、丘陵等地貌形态，尖峭挺拔，连绵不断，气势宏伟。加上它与七彩丹霞相隔不远，个人认为，可以一起游览，不容错过。马蹄寺如果说七彩丹霞与冰沟丹霞是大自然的神奇造化，那么马蹄寺便是了不起的人间奇迹，它是一个集石窟艺术、祁连山风光和藏族风情于一体的旅游区。建在悬崖峭壁上的石窟始建于北凉，由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，共有70余处窟龛，属于国家级重点文物保护单位。据张掖的相关资料记载，马蹄寺石窟群，从东晋雕刻以来，距今已有1600多年的历史，与敦煌的莫高窟、安西的榆林窟齐称为河西佛教圣地的三大艺术宝窟。关于它的名字，据说是因为马蹄寺边上的石阶有一块大青石，大青石上面有一个马蹄印，传说是霍去病将军骑的马留下的。马蹄寺的峭壁上有数不清的石刻与建筑，凝聚了历朝历代张掖人的心血和智慧。漫长的历史岁月中，无数高僧大德为弘扬佛法将生命全部诠释在马蹄寺的悬崖峭壁上，倾泻在三十三天石窟之中，他们用生命构筑成一道独特亮丽的人文景观，渝帆觉得是非常值得一游的地方。外星谷为何叫外星谷，依渝帆个人的理解，它的地貌如同外星一样，极不平常，所以才被人们称其为外星谷，它位于张掖市肃南裕固族自治县康白集镇周边的大河乡、白银蒙古族乡境内，与七彩丹霞、冰沟丹霞都算远，是张掖国家地质公园的重要组成部分，许多地貌景观在全国范围内都非常罕见，属于稀缺的、独有的、不可复制的优质旅游资源。外星谷占地面积约17平方公里，里面分为火星谷、水星谷、木星谷和大炼钢铁遗址四个部分。谷中奇峰突起，峡谷险峻，崖壁陡峭，岩柱嶙峋，奇石突兀，与不远处的七彩丹霞、冰沟丹霞都极为不同，看上去梦幻神奇，磅礴大气，是一处能给游客带来多重享受的复合型旅游景区。平山湖大峡谷平山湖大峡谷位于张掖市甘州区平山湖乡，据说是一个迄今为止中国离城市最近的集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体的复合型旅游景区，也是张掖地貌景观大观园中最美的景观之一！虽然名为平山湖，但是这里却没有湖，峡谷到是名副其实，峰林奇特，鬼斧神工，登高望远如同一幅无与伦比、摄人心魄的山水画卷。漫步其中，可以感受到峡谷浩瀚的气魄，奇突的景色，令人心灵震撼，据说它已经被《中国地理杂志》及中外知名地质专家和游客誉为“比肩张家界”、丝绸之路新发现，更有中国科罗拉多大峡谷的美誉。大佛寺全国名为大佛寺的景点很多，而且很多都是全国重点文物，但张掖的大佛寺却与众不同，它是丝绸之路上的一处重要名胜古迹，也是金张掖重要的文化地标，寺中保存着全国最大的西夏佛教殿堂——大佛殿，以及全国最大的室内木胎泥塑卧佛，还有全国最完整的初刻初印本《永乐北藏》，是一个集建筑、雕塑、壁画、雕刻、经籍和文物为一体的佛教艺术博物馆。木塔寺木塔寺实际上只有一个木塔，位于大佛寺的边上，是甘州（张掖古称）八景之一的“木塔疏钟”所在地，据《甘州府志》记载，“一城山光，半城塔影，连片苇溪，遍地古刹”，以前的张掖有很多形状各异的塔，千姿百态，煞是壮观，而木塔便其中最有代表性的一座，该塔原名万寿木塔，始建于北周，隋开皇二年、明永乐年间、清康熙年间相继重修，是一座历史悠久的古塔。大家如果都去到大佛寺参观了，那么边上的木塔寺不妨一起去参观一下。高台大湖湾、崇文楼大湖湾古称海底湖或苇场湖，位于张掖高台县城西北，周围是广阔的农田、林网和绿地，这里北依黑河，湖面宽广，春、夏、秋三季水势浩渺、波光粼粼，适合多种鸟类栖息繁殖和植物生长，是候鸟迁徙的重要聚集区，有“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞”之妙境。湖边建有一座高塔，名为崇文楼，意为崇文尚学，高塔按照天人合一的设计理念，从天、地、人布局，从地到天取五子登科、步步高升之意。公航旅汽车营地到大西北旅游的朋友，相信很多都是自驾，所以位于张掖甘州区的公航旅汽车营地是极好的选择，基地占地360多亩，包括露营住宿区、松鼠乐园、滑草场、360综合冒险塔等区域，有房车、木屋、集装箱、帐篷等住宿形式，成功将自然资源、丝路元素、民俗文化集合一体，个人觉得非常值得一游。全国第一场沙秀——《回道张掖》全国的秀场多不胜数，《回道张掖》算是少数让我看了还想再看的表演之一，首先它是一场独具特色的沙秀，以张掖这座城市的历史时间为线索，从张骞出使西域、霍去病征战匈奴、隋炀帝西巡张掖、邀请各国首领在中国领土上举行交流盛会……让我们看到了张掖在历史上的重要地位与繁荣景况。山丹军马场前面提到了很多景区，有丹霞、石窟、峡谷、古寺、古塔，这里再给大家介绍一片草原——山丹军马场，它位于河西走廊中部，由西汉的西汉骠骑将军霍去病于公元前121年始创，距今已有2000多年的历史，是世界上历史最悠久的皇家马场，和世界最大的军马场，这里地势平坦，水草丰茂，是马匹繁衍、生长的理想场所，有雪山、有湖泊、有草原、有马群，非常适合观光与摄影（此外张掖还有康乐草原也值得一游）。美食推荐搓鱼面，又名搓鱼子或搓鱼儿，是张掖特有的传统面食，它因外形中间粗、两头尖，看上去酷似一条条小鱼而得其名，到了张掖一定要尝尝，如果大家不知道哪里的比较正宗，我推荐去甘州市场看看，那里有一个夜市，有很多的小吃，搓面鱼可口宜人，吃法上可干吃，也可炒菜吃，可以当主食，也可以当菜吃。炒拔拉，这也是我们在甘州市场吃到的一种张掖特色美食，看上去一大盘，里面有面皮、面饼、牛肉、牛杂、羊杂等，麻辣适度，还可边炒边吃，美味可口，热热乎乎，气氛有点像重庆的火锅，实在是一种值得推荐的地方美食，大家有机会可去尝尝。张掖位于祁连山下、河西走廊的若水之滨，有着塞上江南、丝路明珠等美誉，这里旅游资源丰富，不仅有独一无二的七彩丹霞，还有峡谷、草原、湖泊、石窟、古寺、古塔、雪山、冰川……等大量景观，有人说张掖除了没大海，其它的景观应有尽有，上面推荐的只是其中一部分，大家如果要到此深度游的话，一个星期也玩不遍张掖，好啦，提前祝大家节日快乐，在张掖玩得开心！如果大家觉得这篇文章对你有用，欢迎关注、评论和转发，如果有疑问也可以在后面评论、留言，大家一起讨论。
适合老年人旅游（适合中老年人过冬的8个旅行地）
王家卫在《一代宗师》里说：人这一生，就是要见天地，见众生，见自己。旅行也是如此，少年旅行见天地，中年旅行见人生，老年旅行见自己。在人生的不同阶段，旅行可以提供探索世界，洞见世事不同的角度。活着，到底是为了什么？在旅行过程中，答案逐渐清晰。国内最适合中老年人冬季出行旅行地小编已经为大家整理好了，这个冬天，您是要窝在家里与大多数人一样虚度光阴，还是要远离寒冷&雾霾，来一场说走就走的暖心之旅呢~~~01福建·厦门年平均气温：13℃-20℃厦门属于亚热带海洋性季风气候，温和多雨，年平均气温在21℃左右，冬无严寒，夏无酷暑。来到厦门，就当做是在自己的城市兜兜转转，叫不出名的街道也很好看，每一座建筑都特别适合拍照。聆听海浪不断的涛声，沉醉在迷人的海滨风光中。文艺、清新、 浪漫 、是许多人对厦门的初印象，风很慢 、阳光很好 、一朵花、 一片云 、都在微笑，天高又气爽来感受纯正厦门蓝。坐标：福建省厦门市02广西·北海 年平均气温：15℃-22℃"没有椰林醉斜阳，只是一片海蓝蓝”，"阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长”，在北海上都能完美地还原这一画面。不想跑太远？那就去堪比巴厘岛，又具有南方独特风情的海岛小城——广西 “北海” ！这个时候，温度刚刚好，不冷不热。湛蓝的海水，淳朴的民风，微风轻拂，弥漫着海盐味~坐标：广西壮族自治区北海市03广东·湛江年平均气温：16℃-23℃湛江位于祖国大陆最南端，三面环海，海洋性气候，长夏无冬、温暖多雨、光照充足，年平均气温25℃，无论是居住还是旅游，气候都是无比舒适！这个史称“广州湾”的美丽半岛，一半火山，一半海水，城在海滨，海在城中，都市风情与古老雷州文化交相辉映，享有黄金海岸、生态绿都、天南古邑、魅力港城的盛誉。湛江的海鲜，种类繁多，肥大鲜美。下锅之前活蹦乱跳，起锅之后美味可口，在湛江，保证你每天都能吃到不同样的海鲜，每天味蕾都能有不同的体验。坐标：广东省湛江市04海南·三亚 年平均气温：20℃-27℃和北方冰天雪地相比，三亚简直就是一个温暖的港湾。许多人受不了北方的寒冷，他们大多选择温暖的三亚躲避寒冬。在沙滩悠闲散步、沐浴傍晚温和阳光，在海边玩耍，在雨林里面呼吸健康，欣赏自然奇观，一切都是那么令人享受。三亚拥有被无数城市嫉妒的清新空气，柔和海滩。一年300天以上都是晴天，阳光明媚，气候温和适宜，是当之无愧的冬季旅行地。坐标：海南省三亚市05云南·大理年平均气温：10℃-21℃时节一脚跨进冬季，全国大部分地区都开始为迎接即将到来的寒冷做足了准备，只有大理，仍是一副休闲慵懒的姿态。这也难怪。大理冬天的阳光太充沛了。天空高远，纯净度很高。万事万物轮廓清晰。气温要低些，但只要有太阳，站在阳光中烤一会儿，浑身就暖融融的。幸福得不得了。没有抬头看过天上的云？我们风尘仆仆，埋头拼命，努力着却活得像个生命的过客。于是，便格外向往一处悠闲清净之地，远离喧嚣与嘈杂。真正地体验生命的璀璨。坐标：云南省大理白族自治州06云南·西双版纳年平均气温：13℃-25℃有那么一个地方 四季如春，山水相连 草木争艳，鸟语花香 歌醉舞美，阳光下闻香泼水狂欢，月光下的凤尾竹 葫芦笙倾吐深情，它就是“理想而神奇的乐土”云南幸福感TOP1的小城——西双版纳。冬天的西双版纳是一个让人忘却寒冷的暖冬之地 ，满眼翠绿，鸟语花香，春意盎然。坐标：云南省西双版纳傣族自治州07云南·昆明 年平均气温：10℃-15℃有人说昆明像当代的“桃花源”，我想，桃花源不仅仅是春天的烂漫，还有人们对冬天的想象，让冬天有了希望。昆明的冬，饱含春天，又不掩盖冬天。行走在春天般的闲散里，期待冬天的信号。徜徉在春天良辰美景中，回味冬日的浪漫。这样的城，叫我如何不想它？坐标：云南省昆明市08四川·攀枝花年平均气温：13℃-27℃印象中的秋天是金黄色的，而攀枝花的秋天却带有粉色点缀，在这个秋高气爽的时刻，攀枝花这里的异木棉惊艳绽放，满树粉黛尽盎然，明媚而璀璨。攀枝花的冬天是最舒服的，阳光明媚鲜花盛开，还有清润可口的草莓和枇杷，你在外面裹着貂，我在攀枝花露着腰，是攀枝花冬天的真实写照。此时，你可以去红格泡泡温泉，去中坝摘草莓，去平地、米易看冬樱花，去机场路看刺桐花，去二滩晒着太阳垂钓……坐标：四川省攀枝花市只有一直在路上，这一生才不算白活一场。旅行的意义就在于此：抛却凡尘杂事，给自己一个和自己独处的机会，寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，在岁月面前，给自己一份不老的底气。
旅游攻略（大V推荐）
阿拖施晓君土生土长闽南人，旅行摄影师、自由撰稿人；微博知名旅游博主，今日头条优质旅游领域作者，携程签约摄影师。偶尔客串藏区小众路线户外领队、地道的泉州通。个人微信公众号：阿拖施晓君在辽阔的中国大地之上，遥远的东南沿海之角，静卧着一座海滨古城—泉州。散落在泉州山海之间的22个世界遗产点，“泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心”入选了《世界遗产名录》，泉州，落入了旅行者们的目的地清单里。01玩在泉州“世人与神袛为邻，众神在这里狂欢”Day1/抵达泉州，刺桐古城City Walk▼路线：西街开元寺→钟楼→中山路→府文庙→清净寺→关岳庙烧香拜佛对泉州来说那是平常之事，一堵紫云屏隔绝了凡间与佛门净地，外面是热闹嘈杂的西街，里头却幽幽梵音轻轻拂来。开元寺的东西塔是中国现存最高的一对石塔，也是泉州的标志性建筑。穿过每座旅游城市都有的那一条热闹老街，我们来到了泉州中山路。在中山路的泮宫路口，拐进去就来到了府文庙。府文庙广场很适合带小孩去游玩，府文庙是集宋元明清四代建筑为一体的孔庙建筑群，最美的当属它的出砖入石墙，很多学生上学都会来这里拜拜，祈求好好长大认真读书。继续往前到百源路，散散步拐个弯就是涂门街，这里的清净寺和关岳庙直线距离不过50米，来到关岳庙才知道泉州人的宗教信仰有多强烈。Day2/泉州的海，寻找刺桐港▼路线：泉州→永宁古卫城→观音山→姑嫂塔→六胜塔→石湖码头→泉州永宁古卫城，不只有一条老街，还有许许多多番仔楼，喜欢老建筑的人一定会被它迷倒。现在的永宁，慢慢地文艺了起来，老街里的民宿、酒吧、手办店也越来越多。观音山是泉州另一个十分不错的海岸线。它的特别之处在于山上形态各异的天然奇石惟妙惟肖，形态逼真， 仿佛是一个天然的“海上动物园”。姑嫂塔是泉州南宋时期海上行船的航标，是泉州航海人心中家的方向。前往六胜塔，它与石湖码头离得很近，外观很像泉州东西塔的六胜塔，是刺桐港的第一座灯塔。有了六胜塔明确船只行进方向，才能前往石湖码头停靠船只。石湖码头也称之为“林銮渡”，如今看来小小的古渡口，是宋元时期泉州湾“海上丝绸之路”的重要外港。Day3/泉州的世遗史迹，回程▼路线：南外宗正司遗址→海外交通史博物馆→天后宫→德济门遗址穿过井亭巷拐进古榕巷，我们寻觅着南外宗正司遗址。南外宗正司遗址的二楼还有市舶司遗址的一些讯息，如果时间紧张不用亲自前往市舶司也能一口气看完两个世遗点。泉州有很多有意思的博物馆，海交馆、闽台缘博物馆、非遗馆、泉州市博物馆等，这里特别推荐泉州海外交通史博物馆。乘坐公交车“侨乡体育馆站”下车，在海交馆内可以看到中国古代海洋文化、中国的航海交通历程等等。行程中的最后一个遗迹是德济门遗址，古泉州有七个城门，德济门是唯一一个保留下来的遗址。与德济门相伴的是我们的天后宫妈祖娘娘，靠海吃海的泉州人，风平浪静与狂风大浪都是存在的，心中有信仰好像比较无所畏惧了。天后宫前面还有一片城南老街区，青龙巷聚宝街也很有意思。清源山也不错，爬一爬看看老君岩，俯瞰泉州城。02吃在泉州烧肉粽、面线糊、炸醋肉、五香卷和海蛎煎；四果汤、炸菜粿、水丸汤和元宵圆；咸饭牛肉羹、炸浮粿、土笋冻和菜头酸……天啊，随便一数就这么多小吃，我常年在外旅行，最让我想念的就是泉州这一口美食了。1/面线糊▼面线糊，心中最爱。每回从外面回来，仿佛只有吃到面线糊才算回来泉州了。一碗好吃的面线糊，色泽通透，汤汁浓稠，面线糊而不烂，散发着一股海鲜和大骨的香味。推荐店铺：县后街文啊面线糊；新华北路a文面线糊2/咸饭牛肉羹▼牛肉羹有着非常悠久的历史，做法也都不尽相同，好吃的牛肉羹滑溜顺口，回味无穷。配上一份咸饭和牛排，一顿饭便解决了。推荐店铺：涂门街好成财3/炸醋肉▼醋肉是猪肉用醋、酱油老抽、蒜等下去腌制，裹上地瓜粉油炸，外酥里嫩。配酒、下午茶，随时都好吃。推荐店铺：湖美假日酒店旁桥头炸醋肉4/海蛎煎▼新鲜的海蛎加蒜苗拌地瓜粉，有条件的加点紫菜，翻炒过后打入鸡蛋，出品后一定要有闽南特色甜辣酱。推荐的闽南菜馆：新门街阿静美食；新路程小城故事会；崇福路的忠记盐烧鸭03住在泉州三天两晚的泉州之旅，大多数时间还是在老城，秉承着旅游最喜欢往热闹的地方去的心理，西街附近一直都是不错的选择。这次住了一家开了近十年的民宿，新街的一座南洋老别墅里。这是一家有人在认真打理且精心呵护的民宿，穿过那一条走廊，来到庭院里繁花锦簇，顿时豁然开朗，泡茶区、游玩区、庭院休憩区等等都安排得明明白白。整个院子只有七个房间，也只接待住店客人，如此闹中取静让人不得不爱，出门两分钟就是热闹的西街，进入民宿安静得只想晒太阳慵懒一下午。打开房门，阳光扑面而来，在冬日里最爱这样的暖阳。泉州无计民宿Tips详细地址：泉州鲤城区新街54号交通攻略：公交车站“泉州二院鲤城院区站”或“钟楼站”步行前往️停车指南：泉州鲤城二院正大门对面停车场，走过六中即可抵达民宿人均消费：每间房间均价约300元祝你的泉州之旅也玩得开心鸭。转载来源：阿拖施晓君
西沙旅游（怎么去西沙群岛旅游）
西沙群岛是中国的国境之南，也是祖国最南端神圣不可侵犯的领土。西沙群岛这片只有中国内地游客才能踏上的一片热血土地，到底在哪里？怎么去西沙群岛旅游呢？今天小萱就给大家详细讲一讲！美丽的西沙群岛美丽富饶的西沙群岛在哪里？西沙群岛由永乐群岛和宣德群岛组成，位于海南岛的东南方，南海的西北部，在行政区划上，隶属中国海南省三沙市。这里曾经是人迹罕至的一片原始生态岛，自从三沙市成立后，它才正式对外开放，也因其原始纯净的海岛风光，一跃成为我们国家最美丽的海岛，被广大游客称为海岛中的绝绝子。美丽的西沙群岛怎么去西沙群岛旅游？目前有两种正规的方式可以去西沙群岛旅游，第一种就是参加游轮旅行团前往西沙群岛，这是最省钱，最省心的一种旅行方式，也是很多人的首先。第二种是参加俱乐部组织的半自由前往，这种旅行方式花费比较高，基本上是属于有钱人的专属。今天小萱重点为大家介绍一下如何跟团游览美丽的西沙群岛！西沙群岛长乐公主号游轮去西沙群岛的旅行团只有两个，第一个是长乐公主号邮轮西沙旅行团，第二个是南海之梦号邮轮西沙旅行团，两种旅行团行程内容一样，区别就是邮轮大小和设施服务。长乐公主号游轮小巧精致，南海之梦号大气豪华，两艘邮轮各有优势。西沙群岛邮轮南海之梦号去西沙群岛旅游的行程介绍接着我们来了解一下去西沙群岛的旅游团详细行程内容，以长乐公主号游轮西沙旅行团为例：第一天：抵达美丽的鹿城三亚，开启西沙群岛游轮之旅出发当日，自行前往三亚凤凰岛国际邮轮港登船，在候船大厅签到并办理登船卡。然后可以前往西沙会客厅合影留念。带队管家带领游客登船起航。在游轮上参加安全讲座和演习，前往永兴岛宴会厅享用晚餐，到永乐大舞台欣赏风情文艺演出。长乐公主号游轮大舞台第二天：登全富岛和银屿岛，圆西沙梦来到西沙群岛的全富岛，这里是个无人居住的原生态海岛，水清沙白景美！然后前往银屿岛观光，还可以乘坐玻璃船出海，参加升旗仪式、歌唱祖国演唱会、主权宣誓、留照纪念等一系列爱国主义活动。最后乘坐冲锋艇近观鸭公岛。美丽的西沙群岛第三天：再登银屿岛和全富岛登上银屿岛，看风景，参加丰富的活动。可以参加108公祈福仪式，或者自费品尝西沙当地海鲜，也可以在岛上购买当地渔民自制的海产干货伴手礼。美丽的西沙群岛登上全富岛，在这个无人居住的海岛上享受自由时光，你可以静静聆听大海的声音，呼吸着带最纯净的空气，或者就晒晒日光浴，都是与众不同的美好体验。美丽的西沙群岛第四天：返回三亚凤凰岛码头，结束西沙圆梦之旅吃过早餐后，八点半至九点离船，结束西沙群岛游轮旅行。长乐公主号游轮特别安排了中服免税购物之旅，感兴趣的游客可以自行参加。三亚凤凰岛国际码头西沙群岛对很多人来说，是一处遥不可及的原始秘境。而现在，我们可以参加旅行团前往。这是何其幸运的事。关于西沙群岛旅游攻略就为大家介绍到这里了。美丽的西沙群岛怎么去旅游？方法你get到了吗？
旅游攻略（新疆旅游攻略）
听正在新疆自驾游的朋友诉苦：新疆各大公路经常堵车，堵车的原因不是因为路况问题，而是因为要统一地安排游客去做核酸检测。来新疆旅游的人太多了，如果你也计划前往新疆，这份新疆自驾游的线路图，一定要收好！单是请美工制作这套地图，我就花了5000元。一、新疆全疆大环线评价：景观最全面的线路。覆盖新疆所有你听过的景点，所有你向往的公路，一次走完南疆、北疆。线路景观多元化，有草原、雪山、胡杨林、沙漠、冰川、湖泊、峡谷、森林等。信息：12000公里，40天，最佳旅游时间6-8月、9月中旬。代表景点：独库公路、伊昭公路、喀喇昆仑公路、喀纳斯、可可托海、伊犁、喀什等。（红线：表示规划的预定线路；黄线：表示未规划到行程的线路，但仍可以作为备用旅游方案保留。红线与黄线都是公路，无本质差别，差异性仅仅体现在有无规划到计划线路中。）二、北疆大环线评价：风景最为旖旎的线路。“北疆看风景，南疆看人文”。该线路以自然风光为核心，串联了新疆景色最核心的两个地域——阿勒泰旅游区与伊犁旅游区。信息：4800公里，15日，最佳旅游时间6-8月、10月中旬。代表景点：独库公路、伊昭公路、喀纳斯、巴音布鲁克、那拉提、赛里木湖、夏塔旅游区等。三、南疆大环线评价：人文情怀最为浓烈的线路。从独库公路南下穿越天山，来到南疆，风景突然从绿意盎然的油画，变成荒芜寂寥的亘古戈壁。信息：4800公里，13天，最佳旅游时间10月中旬。代表景点：喀什古城、喀喇昆仑公路、帕米尔高原、慕士塔格峰、泽普金胡杨林、塔克拉玛干沙漠公路等。四、伊犁环线评价：风光最精华的旅游环线。一路下来，没有冗杂多余的去处，每到的一个地方都是新疆风景最好的线路。较“北疆大环线”，伊犁环线的风光更加精粹。信息：2400公里，7天，最佳旅游时间6-8月。代表景点：安集海大峡谷、那拉提、喀拉峻、夏塔、赛里木湖、吐鲁番火焰山等。《路书》模板以上每一幅《新疆线路图》，都有相应详细的《自驾路书》。路书内容，包括每日行程、线路安排、景点最佳游玩方式、住宿地等。其余海拔、路况、费用订单、注意事项、最佳游玩时间等旅游信息，都有详细说明，在此不具体罗列。更多西藏、新疆、川西、青海、甘南旅游攻略，实用干货信息，可查看我《专栏》了解详情，里面有每条旅游线路的《日行程、景点、住宿地》规划，也可私信问我（关注后即可发私信），祝你旅途愉快！（以上资料，皆由“夏主编旅游攻略”原创，仅供个人学习交流使用，禁止一切未经允许的商用行为。）
适合老年人旅游（国内最适合老年人旅游的三个城市）
老年人退休以后，在身体条件允许的情况下，多出去走走，浏览祖国大好河山、历史古迹，是对身心的一种放松，也是健康的生活方式。假如喜欢历史的老人出游，建议浏览一些我国的历史文化名城，一方面可以欣赏丰富的历史文化并增长知识，另一方面也可愉悦身心。下面就介绍几个老年人适合去旅游的国内名城。1.历史文化名城哈尔滨哈尔滨又名冰城，东方莫斯科，是中国著名的历史文化名城和国际冰雪文化名城。哈尔滨属季风性气候，四季分明。中央大街是最具风情的地方。整条街道汇集了具有文艺复兴时期，巴洛克风格，折衷主义和现代风格的各种欧式建筑，以及许多历史悠久的商店，也是全国第一条商业步行街。圣索非亚教堂和广场具有强烈的异国情调，是老人们必看的景点，它是哈尔滨市独特的风景，在蓝天下的教堂就像童话里的城堡一样美丽。2.千年古城洛阳河南洛阳有五千多年的文明史。 以洛阳为中心的河洛地区是中华文明的发祥地。 洛阳牡丹享誉全球。 洛阳市已将牡丹指定为该市的市花，每年4月15日到25日是“洛阳牡丹花展”。参观龙门石窟，白马寺，关林寺等人文景点，老人们也是不容错过。3.六朝古都南京南京位于长江下游，是六朝的古都。它融合了古老的魅力和现代繁华的城市气质。喜欢历史的老年游客可以在南京的各个博物馆中漫步，欣赏丰富的文化历史，并感受金陵数千年来的美丽与哀愁。南京小吃在全国四种主要小吃中排名第一，老人不妨去秦淮河孔庙来品尝。温馨提示老人出行必备物品1、老人出行最好带上备用的慢性病药。老年人一般体质差，会有一些慢性病，备上急救药，可防止意外发生。2、老年人进行长时间步行或爬山运动容易出汗，最好带上保温杯或者水瓶，装水以温水最好。 这是因为老年人长时间不饮水，可能造成血液浓稠，也可能导致血压升高。3、老人出行要带足够的钱。如果是长途远行最好带上银行卡，以备急用。4、老人出行还需要带好手机，便于与家人联系或用于紧急情况。总之，老人出游既要保证质量又要保证安全。
西沙旅游（海南西沙群岛旅游攻略）
西沙邮轮旅游攻略一、去西沙旅游的方式去西沙目前只有3种方式：1、跟着旅行团从三亚出发坐邮轮前往，这也是最常规的一种方式，目前这个航线上只有两艘邮轮，分为是长乐公主号邮轮和南海之梦邮轮，两艘邮轮按单双数的日子发团前往西沙，行程天数为4天3晚，全国各地游客自行前往三亚凤凰岛邮轮港集合登船。这种方式的费用大概在5200每人左右，具体的费用要根据你选择的邮轮房型而定。2、跟着海钓俱乐部前往，这种方式是很多钓鱼爱好者的最佳之选，但是这种方式的费用相对比较高。3、得到军方邀请，前往西沙。南海之梦邮轮长乐公主号邮轮二、西沙旅游的最佳时间西沙旅游的最佳时间是每年的2-6月份，这个时间海上风浪小，邮轮行驶也很平稳，气候宜人，看到的景色也是最漂亮的。每年7-11月份是西沙台风多发月份，一年中70%的台风都发生在这几个月中，对晕船有顾虑的游客就更不要选择这几个月份去了，海上风浪大，船舶行驶受到很大的影响，又不适合观景。 西沙旅游西沙旅游三、西沙群岛可以游览哪些海岛小学课本上那篇《富饶的西沙群岛》，曾是无数人向往的地方，多少人儿时的梦想，西沙它是祖国最南端的海岸线，是中国公民专属的景点。1、全富岛：全富岛是一个无人岛，无人居住的，岛上全是细软的海沙，四周海水清澈、透明，可凭肉眼看到海底的景象，珊瑚像盛开的鲜花覆盖着整个海底，如琉璃般的蓝色海水，是摄影爱好者的最佳拍摄地，被《中国国家地理》评选的中国最美海岛。全富岛全富岛西沙旅游2、银屿岛：银屿岛常年有人居住，岛上一半是珊瑚砂砾，一半是礁石浅滩，有特别和气的渔民，有细腻的沙滩，有高颜值的灯塔，有日日不重样的日出日落。银屿岛有一片海域因海水的深浅不同，在阳光的作用下，不同的绿、不同的蓝，五色斑斓，被称为绝美“七色海”。在这里每转一个角度大海都会呈现出不同的瑰丽色彩，没有奢华景致只有纯粹洁静。银屿岛银屿岛银屿岛
旅游攻略（全年旅行攻略来喽）
大家旅行往往都是春赏花，夏避暑，秋看林，冬观雪，但是除此之外，国内很多景点，每个季节去都有不一样的收获，今天就给大家推荐国内12个月的最佳旅行地，一起看遍国内美景吧！这篇全年旅行攻略建议大家收藏哦~1月：东北1月适合去东北看最美的冰雪世界，大家冬日的愿望一定是邂逅一场梦幻的飘雪和洁白的浪漫，体验泼水成冰、睡热炕，还有马拉爬犁，可以看到哈尔滨的冰雕，吉林的雾凇，东北最美的雪乡，彷佛置身于冰雪世界之中。2月：云南云南的二月已经是春天的开始了，春暖花开，这里有最美的田园风光和自然山水。在罗平看油菜花，这里是世界上最大的天成花园，无边无际的金黄色海洋，令人惊叹。还有如诗如画的元阳梯田、景色秀美的碧色寨，以及原生态田园风光的普者黑，这里的美景让人向往，随手一拍都是绝美的大片。3月：江南烟雨烟花三月下扬州，阳春三月，最适合去江南看一场烟雨朦胧有一种美，叫三月的烟雨江南！每年三、四月的江南总是下着小雨，烟雨飘在空气里，柳枝婀娜，平静安逸，在这里可以感受到浓郁的江南风味。江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南？4月：贵州4月，是贵州一年中色彩最温暖的时候，草长莺飞，碧水繁花。春季的贵州山美水美，一片桃红柳绿，有雄伟壮观的黄果树瀑布，有唯美浪漫的平坝樱花，在这里可以看到最美的风景，呼吸最新鲜的空气，体验纯朴的人情。5月：宁夏五月的宁夏是一年中最美的季节，气温刚刚好，可以来一场炫酷的沙漠之旅。必打卡的景点有镇北堡西部影视城，塞北江南的贺兰山，还有一望无际的腾格里沙漠。去宁夏游玩一定要体验沙漠植树、滑沙冲浪以及露营看星空，想想就很酷！6月：西藏六月的西藏，深邃浓郁，天蓝水澈，绿树阴浓，骄阳似火，青稞金黄。南迦巴瓦峰、布达拉宫、纳木错、扎什伦布寺和羊卓雍错等，太多太多的美景，雪山、湖泊、牛羊与格桑花，西藏处处是景；寺庙、信徒、笑容与经幡，西藏处处是情。7月：伊犁七月的伊犁，让人流连忘返，也是摄影人最向往的地方。这里有草繁花茂的喀拉峻草原、蓝色星球的喀赞其、碧蓝清澈的赛里木湖，这将是饱满充实的一场旅行。8月：大西北八月去大西北吧！这里有不期而遇的惊喜。7-8月的大西北天朗气清，一路上的风景也美不胜收！青海湖、茶卡盐湖、月牙泉、祁连山草原等等一幕幕大西北的美景，吸引着无数游客。9月：内蒙古9月的内蒙古，可以满足所有你想象到的美，这里处处都像是油画，走到哪都是色彩斑斓的美景。梦幻绝美的额济纳胡杨林，秋色秀美的乌兰布统，彩林如画的阿尔山，在这里可以看到最美的秋色，秋天游玩一定不能错过内蒙古的秋天，因为实在太美了！10月：北疆金秋十月，北疆已开始上演一场浪漫的秋日童话。这里有色彩斑斓的阿勒泰白桦林，纯净湛蓝的天堂圣湖，幽远连绵的苍茫雪山，唯美静谧的村落木屋，策马奔腾的金黄草原。一起随着喀纳斯的秋风，去北疆欣赏一场唯美秋色吧！11月：徽州错过了11月的徽州，就辜负了大半个深秋！徽州有山有水，山有四季景，水有四季色。这里拥有婺源、塔川、画里乡村宏村、如画般的呈坎等美景，可以感受耐人寻味的秋色。12月：海南如果想度过一个温暖的冬天，那不妨到海南吧！这里一年四季都温暖适宜，漫步沙滩，随心潜泳，即使寒冷的冬天海南也能温暖如春，避开寒冷的住所，开启精彩的沙滩之旅。是不是有了这个全年旅游攻略，大家出游再也不用愁了！在最美好的时节，来一场说走就走的旅行，遇见最美的风景你最想在哪个季节去哪里游玩呢？欢迎评论区留言哦~免责声明：1、图片来源于网络，版权归原作者所有；2、文字和图片之间无必然联系，仅供读者参考；3、我们重在个人的学习、分享，不作任何商业用途以及盈利，因非原创观点及图片等内容无法一一和版权者联系，如原作者或编辑认为作品不宜上网供大家浏览，或不应无偿使用，请及时联系通知我们删除，以免给双方造成损失。*欢迎分享本文，转载请注明出处(๑><๑）
